英國(guó)薩里大學(xué)睡眠研究中心和飛利浦照明的一項(xiàng)聯(lián)合研究顯示,與傳統(tǒng)單純的白色光源相比,富含藍(lán)色的白光更易使人在辦公室的工作中保持清醒。這項(xiàng)研究還顯示,在積極情緒、工作表現(xiàn)、疲勞程度、敏感性、注意力集中程度、眼疲勞和睡眠質(zhì)量方面,這種燈光都有一定的改善作用。相關(guān)研究報(bào)告刊登在近期《每日科學(xué)》網(wǎng)站上。
據(jù)介紹,這項(xiàng)研究對(duì)分處于兩個(gè)樓層的辦公室工作人員進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。在基線(xiàn)評(píng)估后,根據(jù)現(xiàn)有的照明條件,每位被試者要求在兩種照明條件下分別工作4周的時(shí)間。其中一個(gè)是色溫為17000k的富含藍(lán)光的白光條件,另一個(gè)色溫為4000k的普通白光。在8周的時(shí)間里,兩個(gè)實(shí)驗(yàn)環(huán)境中被試者的工作量與要求大體相當(dāng)。研究人員通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷和量表對(duì)被試者的敏捷程度、情緒、睡眠質(zhì)量、工作表現(xiàn)、精神狀況、頭疼和視覺(jué)疲憊的發(fā)生情況進(jìn)行評(píng)估后得出了上述結(jié)論。
負(fù)責(zé)該項(xiàng)研究的埃克簡(jiǎn)?迪克教授表示,這項(xiàng)研究表明如果要使辦公室的工作人員保持清醒狀態(tài),目前所普遍使用的光源或許并不是最合適的選擇。
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